Protiv zatvor
Nakon više od deset godina neprestanog, groznog zatvor, unatoč zdravoj prehrani s puno povrća, voća, vlakana i sušenog voća, konačno sam očajnički eksperimentirao više i gle:
1) Svakodnevni sport i zatvor su nestali
2) Bez kave. Kava kod nekih ljudi izaziva zatvor i ja sam definitivno jedan od njih.
3) veganska dijeta (u početku zvuči glupo, ali crijevo je sretno)
Postao sam potpuno drugačija osoba. Pogotovo nakon druge faze bez kave, svako jutro moram ići u kupaonicu gotovo na vrijeme. Biti vegan nije potrebno. Osobito su me prva dva koraka učinila potpuno bez simptoma. Svatko tko ima hemoroide ili kroničnu opstipaciju, mogu to samo pretpostaviti barem nekoliko tjedana.
