Pečena peciva od ribe "Talijanski stil"

vrijeme

Vrijeme pripreme: 10 min.
Vrijeme kuhanja ili pečenja: 20 min.
Ukupno vrijeme pripreme: 30 min.

Recept za munje koji se može pripremiti bez puno napora ispod 30-35 minuta: riblje pecivo u voćnom umaku od rajčice-češnjaka i maslina.

sastojci

  • 6-8 fileta lososa ili bilo koje druge, ne previše guste bijele ribe (oko 600-800 g)
  • 3 češnja češnjaka
  • 1/2 čaše crnih koštica maslina
  • 3 vinove loze, šaka višnje i cherry rajčice
  • 1/2 lonca bosiljka
  • 2 proljetna luka
  • 1 svježa paprika čilija (po potrebi također pahuljice čilija)
  • 1 velika kašika rajčice
  • 1 kašika paste od rajčice
  • 1 limun
  • maslinovo ulje
  • Korijander i / ili peršin
  • možda neki parmezan
  • papir za pečenje

Za doplatu napuštamo Italiju; o)

  • Bulgur ili riža

priprema

  1. Željeni prilog najprije se priprema prema uputama na pakiranju: 1 šalicu bulgura prelijte s 2 šalice kipuće vode i 1 žličicom biljnog praha i ostavite da se nabubri oko 20-30 minuta, ovisno o bulgurskom škrobu, a dulje za krupni bulgur. Može se namočiti i ujutro radi sigurnosti.)
  2. U tavi se zagrijava malo maslinovog ulja.
  3. Pritisnite češanj češnjaka.
  4. Rajčicu narežite na kockice.
  5. Iscijedite cherry rajčice.
  6. Proljetni luk i čili papriku narežite na kolutiće.
  7. Oljuštite lišće bosiljka.
  8. Na vrućem ulju kratko popržite pastu od rajčice.
  9. Dodajte sve sastojke osim ribe i pirjajte na srednjem plamenu.
  10. U međuvremenu posolite i popaprite opranu i suhu ribu s obje strane i zamotajte. Namjerno sam to učinio bez punjenja.
  11. Kad se rajčice prekuhaju, sadržaj tave stavite u posudu sa kasikom, riblje rolice stavite uspravno.
  12. Papir za pečenje gurnite pod tekuću vodu, izvadite i potpuno pokrijte posudu za pečenje.
  13. U pećnici (konvekcija 180 stupnjeva) ostavite stajati 15-20 minuta.

Intenzivniji talijanski okus jelu daje naribani parmezan.

Dobar apetit.

SOČNA I UKUSNA PIZZA / PIZZA PLIEE | Travanj 2024