juha od kupusa

Ova juha od kupusa niskokalorična je juha od povrća i pogodna je za mršavljenje. Ali i ukus je ukusan bez ove namjere!

sastojci

  • 1 mali ili pola bijelog kupusa
  • 1 mali ili pola celera
  • 2 paprike
  • 5 - 7 mrkve
  • 3 - 5 luka
  • 1 staklenka ražih graha
  • 3 žlice zrnastog juha
  • kipuće vode za ponovno punjenje

priprema

  1. Povrće nasjeckajte, pomiješajte sve, napunite zrnastim juhom i kipućom vodom i kratko kuhajte.
  2. Na kraju dodajte grah, prethodno ocijedite vodu od graha.
  3. Ako želite začiniti, možete ga ponovo začiniti zrnatim juhom.
  4. Naravno da možete koristiti i fini smrznuti grah ili svježi grah i odmah ih skuhajte.

Za mršavljenje, gulaš možete jesti svakodnevno. U hladnjaku ostaje tjedan dana.

Također možete prepoloviti sastojke i uvijek kuhati svježe.

Ako ne želite ili morate smršavjeti, još uvijek možete uživati ​​u juhi od povrća, koja se priprema brzo.

Uživajte u obroku!

Gusta krem juha od kupusa - Fini Recepti | Ožujak 2024