Dijeta svjesna kolesterola s Albinim uljem

Tijekom posjeta liječniku ustanovio sam da su mi razine kolesterola previsoke i da bih trebao jesti nizak kolesterol.

To znači običnim jezikom, posebno maslacem i jajima s jelovnika. To mi je teško jer najviše volim maslac.

Stoga sam istraživao i otkrio da postoji vrlo ukusna alternativa za ljubitelje maslaca: ulje Alba (švedski proizvod). Ovo je ulje uljane repice s okusom maslaca: super ukusno i vrlo zdravo (mnogo nezasićenih masnih kiselina, dakle omega 3 i omega 6 masnih kiselina i 0 g kolesterola!).

Svakako, ne mogu namazati ulje na kruh, ali za sva jela od krumpira, rezanci i povrća i jela od riže koristim samo ovo ulje i također za pečenje kolača mogu ga uzeti.

Možete li pržiti meso s njim, ne znam, ja sam vegetarijanac. Ali pokušaj se svakako isplati.

NAŠA TV | DIJETOTERAPIJA I REŽIMSKA PREHRANA | Lipanj 2024