Uživajte u kaloričnom smislu - smrznuto voće umjesto sladoleda
Ne želite proći bez sladoleda ljeti, ali ne možete koristiti "kalorije"?
Kupujem smrznuto nezaslađeno voće (maline, jagode, mješavina tropskog voća itd.), Količinu koju želim pojesti dodam u zdjelu ili duboku posudu i pustim da se voće kratko odmrzne. Zatim preko njega posipam stolni zaslađivač (sirovinski aspartam) ili tekući zaslađivač.
Nije isto što i ukusni sladoled, ali nalazim ukusnu i zdravu zamjenu. Naravno da možete i rezati svježe voće i zamrznuti. Nažalost, obično se lijepe jedno za drugo jer nisu bljeskalice zamrznute.
Pažnja, za one koji to ne znaju, pretjerana konzumacija zaslađivača može biti laksativ ;-)
