Đumbir-kadulja-med variva protiv hladnoće
Ako grebanje u grlu počne i dolazi do prehlade, tada kod kuće radimo sljedeće:
Operite i naribajte svježe lišće kadulje, ogulite i nasjeckajte komad svježeg đumbira (količina prema potrebi i intenzitetu, uzimam otprilike 1 veliku žlicu za čajnik, ali morate probati). Prekrijte kipućom vodom i pokrijte, ovisno o intenzitetu i ukusu (oko 15-20 minuta).
Procijedite kroz sito i zasladite medom. Čaj ima vrlo dobar okus, čak ga i moj sin voli piti. Đumbir je poznat kao prirodni lijek za čuvanje unutarnje prehlade zimi potiče cirkulaciju, kašalj i gašenje te prve znakove prehlade. Sadrži esencijalna ulja i djeluje protuupalno. Kadulja je dobra za grebanje grla i blago grlobolju. I med je ionako dobar za sve. Što duže đumbir izvlači, čaj postaje oštriji. Možete sastojke prethodno obraditi i mortom, ali ne morate.
