Hallux valgus: trči bolje izvodeći lažne činjenice
Kako mogu opisati ovaj savjet koji se odnosi na nekolicinu za ovu skupinu ljudi, ali vrlo koristan i rješenje može biti? Trči bolje pretvarajući se lažnim činjenicama to izražava!
Prije svega, povijest:
Označio sam hallux valgus na lijevom stopalu, čekiće s ekstremnim malverzacijama i bolnim točkama pritiska, kao i kurje oči ispod dva nokta na nozi, što čak ni podijatri nemaju.
Izgleda jednako zastrašujuće (mislim da je odvratno) koliko zvuči, a također je i izuzetno bolno.
Trčanje je posljednjih mjeseci mučenje:
Da bih se nekako uvukao u cipele, koje sam već odavno morao kupiti 2-3 veće veličine cipela, tako da treći snažno izduženi nožni prst ikad nađe mjesto, morao sam stalno lijepiti tri prsta trakom. Kao rezultat toga, kosti su se komprimirale pod stopalom, stopalo se nije moglo otkotrljati, a trčanje nakon nekoliko koraka više nije bilo moguće. Često su kratka putovanja završavala nepodnošljivom boli i suzama suza i morala ih je zaustaviti.
Za informaciju moram reći da trenutno ne mogu podvrći operaciji, a spinalna anestezija trenutno ne dolazi u obzir.
Za lokalni anestetik operacija je previše opsežna.
Stoga sam morao iznaći rješenje koje će mi omogućiti da se krećem poprilično bezbolno.
Ima smisla napraviti ortopedske cipele. I ja sam to već učinio dva puta; Međutim, cipele su toliko glomazne zbog ekstremne veličine (43 prema produženom trećem nožnom prstu) i širine (po balama) da se nisam mogao sprijateljiti s njim kao svakodnevnom obućom. Obožavam uskladiti cipele s odgovarajućim odjevnim stilom, možda su to marke cipela i tako sam došao na očiglednu ideju:
Kupio sam neispavanu zavojnu cipelu preko interneta! (Bio je jeftiniji s 1,99 eura, jer bi recept koji je propisao liječnik bio 10 eura).
Cipele za zavoj / gips je meka, lagana otvorena cipela s raznim čičak trakama, u kojoj moje stopalo ima dovoljno prostora da ne ozlijedi i nigdje ga ne može udariti.
Prednost zavojne cipele i za mene vrlo važna je činjenica da na (još uvijek) zdravom stopalu mogu nositi sve (čak i ravne) cipele koje su mi vrlo blizu:
Chucks, Billy Bi`s, Uggs, Guess, Buffalos itd. Nemam toliko izbora u trenutnoj veličini cipela ionako zbog deformacija, a u prošlosti sam se već teško odvajao od velike kolekcije cipela s visokim potpeticama. ,
Visina potplata, često debelih ili svijetlih potplata, slična je visini.
Ne bih bio u mogućnosti koristiti ortopedsku cipelu po mjeri kao jednu cipelu, jer se visina pete razlikuje od visine cipela:
Cipela za zavoj odmah pokazuje svoju zadaću; noseći ortopedsku cipelu, ostavila bih dojam da nisam ujutro pronašla drugu tenisicu za to stopalo; o)
Napokon, nemam više bola i osjećam se privlačno čak ni sa jednom cipelom po vlastitom izboru i manje? Onemogućenom ?, što apsolutno nije mane, ali jednostavno sam otišao na dno zbog štapa za cipele. Ako moram bez cipela s petom, volio bih uživati u barem ravnim cipelama.
Ne bi mi nedostajalo samopoštovanja da nosim cipele za zdravlje, ali ugodnije se osjećam u modnim, čak sportskim ravnim cipelama i uživam u nošenju odgovarajuće cipele za svaki outfit. Zbog toga volim rezati uglove i imati samo jednu cipelu svoju radost.
Mnoge su se tvrtke specijalizirale za problematične cipele s modernim cipelama:
S mojim četverokutnim? Stopala mi nedostaju čak i kod poznatih dobavljača cipela: mekana visokokvalitetna koža mi ne donosi nikakvu korist - zato se zalažem za slobodu na dugom nogu! O))
