Berite salatu na kuhinjskom prozoru i prijedloge zdravih recepata
Ako nemate ni vrt ni balkon, salatu možete uzgajati u balkonskoj kutiji u kuhinji kraj prozora i ubrati je dosta. Prije nekoliko tjedana posijao sam biljke salate i salate u kutiji za cvijeće, što se u mojoj kuhinji učinilo prekrasnim i sada gotovo zauzima cijeli prozor.
Kutija za cvijeće sadrži rukulu, kiseli luk, kislice, sjeckani češnjak, maslačak i zelenu salatu. Možete napraviti dnevnu salatu bogatu vitaminima i pomiješati salatu / bilje s kvarkom ili napraviti zeleni umak s njom.
Dakle, ako nemate načina da izvadite salatu i bilje izvan stana, pokušajte s kuhinjskim prozorom.
Imao sam vrlo dobra iskustva s njim, a evo i recepta za lagani ljetni obrok bogat vitaminima:
"Slobodni zeleni umak":
Ratzfatz je nasumično odrezan postojećim zelenilom s sadnjaka. Maslačak, zelena zelena salata, češnjak, zelena salata, kislica i rukavica pere se pored ostalih biljaka koje su još uvijek prisutne u kutiji, protrese suho, sitno sjeckani i
- 250 g prirodnog jogurta
- 200 g kiselog vrhnja
- 100 g krema fraiche
- i 200 g kvarka se promiješalo
- Tu su i dvije sitno sjeckane korice
- 1 sitno sjeckani luk
- Sol, papar, nekoliko kapi limunovog soka, 2 žličice vruće senfa dovršavaju cijelu stvar
Peršin krumpir i mekano kuhana jaja dovoljni su za upuštanje u vitaminsku buku.
Također kvarkovi s biljkama salate, proljetnim lukom, tikvicama i paprikom (vidi fotografiju 2) čine prekrasno jelo za proljetni krumpir. Kupite sada 
Kutija za cvijeće Balkonska kutija Cvijeće za ogrlice od ratana Ratolla s držačima Podmetači 2 veličine 4 Daleko? 5,32 ?
