Žgaravica: tijekom spavanja okrenite se na desnu stranu

Ponekad izraste: Hrana je bila super ukusna, ali želudac reagira žgaravicom, jer ukusna i zdrava su samo dva različita para cipela. Sad ležite u krevetu i ne možete spavati, jer u jednjaku bjesni ludilo ...

Ne spavajte na leđima ili trbuhu niti se okrenite na desnu stranu. Ne, stavite na lijevu stranu tijela! Tada noćno spavanje bez simptoma nije ništa na putu. Gastrična kiselina ne može teći u jednjak iz jednostavnih anatomskih razloga i čovjek ima mir.

How To Have A Good Posture While Sleeping | Travanj 2024