Domaći jogurt od jabuka - idealan za mršavljenje radnih ljudi
vrijeme
Vrijeme pripreme: 5 min.
Ukupno vrijeme pripreme: 5 min.
Trenutno gubim kilograme i još uvijek radim. Na poslu je uvijek glupo pripremiti nešto "prikladno za dijetu", a ne svatko ima priliku kuhati u podne.
Osim toga, ja sam voćni muffle i ne volim toliko jesti voće. Ali našla sam način da lijepo upakiram voće ", tako da i meni odgovara!
Stoga napravim svoj jogurt od jabuke navečer prije odlaska u krevet, stavim ga u frižider i mogu ga žlicom sutradan uredu :-)
sastojci
- 2 jabuke
- 3 kl. Šalica prirodnog jogurta
- 1 - 2 žličice cimeta
- 3 - 4 žlice zobene kaše
- neki bagremov med
priprema
- Ogulite, naribajte i izrezujte jabuke kako želite.
- Dodajte ostatak sastojaka, dobro promiješajte i začinite po ukusu i začinite cimetom ili medom.
- Obožavam cimet, pa ga uvijek uzmem još malo!
- Sve možete učiniti s drugim voćem ... jagode, breskve, kruške, banane, grožđe, što god želite!
- Samo s cimetom bih bio oprezan, koji se ne uklapa u svako voće!
Dakle, sada neka vas okusi!
