Masaža vrućim kamenom

Možda jedan ili drugi od vas to već znaju, možda ste i vi mogli uživati ​​u masaži vrućeg kamena?

Za one koji ništa ne mogu zamisliti, pokušat ću na kratko objasniti ovu vrstu masaže.

Jedan koristi za ovaj oblik masaže u kamenu zagrijanom na vodenoj kupelji. Oni koji ga žele pravilno vježbati koriste bazaltno kamenje jer duže čuvaju toplinu. Ako samo želite isprobati, ako je to za njega, možete i prikupiti kamenje i isprobati ih (provjerite je li kamenje lijepo zaobljeno).


To kamenje se zatim zagrijava u uređaju za zagrijavanje, koji se puni vodom (oko 60 Celzijevih stupnjeva). Ako netko nema tako nešto, može i ugrijati kamenje u loncu (jer vrućina ne traje tako dugo, ali dovoljno je da se isproba).

Topli kamenčići se zatim vade iz vode, na primjer drvenom žlicom, a nakon što provjerite temperaturu na sebi, možete je staviti na svog partnera.

Možete ih postaviti gdje god želite (leđa, noge, vrat, čak i između nožnih prstiju možete staviti kamenje). Sada prekrijte okupirano područje i pustite da kamenje odaje toplinu nekoliko minuta.


Nakon ovog postupka ponovno uklonite krpu i kamenje, trljajte tijelo masažnim uljem (po mogućnosti prethodno zagrijanim - ali nije apsolutno neophodno), uzmite nove tople kamenje (također podmažite masažnim uljem) i počnite nježno masirati svog partnera.

Koliko možete gurnuti i o temperaturi se mora razgovarati s partnerom, inače masaža možda neće imati željeni učinak.

Cilj masaže je opustiti mišiće vrućinom koju odaju kamenje.


Na Internetu (Google, YouTube, ...) postoji mnogo vodiča o različitim tehnikama masaže s kamenjem.

Nadam se da bih vam masažu vrućim kamenom mogao objasniti razumljivo, jer nisam od teme i primjenjujem ovaj oblik masaže (ali već duže vrijeme) samo sa svojim prijateljem.

Osim toga, moram reći da je stalno izložen teškim, napornim naporima, također ima puno stresa i uvijek je glava puna.

Može se potpuno spustiti ovom masažom, a također je bol u leđima postala znatno manja, što me najviše veseli.

Za one koji to žele isprobati, rekao bih da je to u početku malo nepoznato, jer morate shvatiti kako je vašem partneru najugodnije.

Prvih nekoliko puta još sam bio vrlo neustrašiv na cijelu stvar i trčao i uvijek sam se bojao povrijediti ga, jer samo pitaš i usudiš se pokušati, onda je to.

Možda se neki od vas trude? To je dobro za partnerstvo! Rado bih to čula iz vaših iskustava. :-)

VULKANSKO KAMENJE | Ožujak 2024