Jiaogulan čaj od đumbira od metvice
vrijeme
Vrijeme pripreme: 10 min.
Ukupno vrijeme pripreme: 10 min.
Prije nekog vremena već sam izvijestio o kineskoj ljekovitoj biljci Jiaogulan. Oni koji to još ne znaju mogu ga google i biti će zadivljeni raznolikim zdravstvenim učincima biljke.
To mogu potvrditi jer sam ga godinama gradio na balkonu, a zimi u loncima i zdjelama na prozorskoj dasci. Otkad svakodnevno pijem čaj od mješavine jiaogulana, metvice i đumbira, moja ukupna razina u krvi strahovito se poboljšala. Osjećam se dobro i sada mogu dobro spavati. Ove godine imao sam jako dobru berbu na balkonu kao što možete vidjeti na fotografiji. Moja menta također raste i svugdje dobivam đumbir.
Jiaogulan se lako uzgaja i raste prilično brzo. Ako ste zainteresirani, informirajte se na stranicama ljekovitog bilja.
sastojci
čaj
- šaka svježih lišća Jiaogulana
- nešto lišća svježe metvice
- neke kriške đumbira
- Šećer ili med
priprema
- Stavim biljke i kriške đumbira u vrč i prelijem litrom kipuće vode.
- Čitavu stvar izvučem desetak minuta i prelijem sito. Čaj je ukusan vruć i hladan.
- Umjesto metvice, bilo koju vrstu čajne biljke možete pomiješati s Jiaogulanom. Svježi listovi su također pogodni za bilo koju vrstu salate za dodavanje.
- Oni koji ga vole mogu zasladiti čaj medom ili šećerom ili uživati u čistom.
