Gubitak kilograma bez lijekova
Pozdrav, prije 106 godina s 106 kg morao sam povući kočnicu za nuždu. Dobio sam reumu i bio je jednostavno pretežak. Većina je lijekova imala grozan okus. Tako sam se naviknula da jedem toliko, sve dok se želudac nije napunio.
U početku mi je bilo teško, jer pripadam generaciji koja mora jesti tanjur prazan. Ali zašto? Bolje je baciti stvari nego ih baciti na bokove. Naviknete se na to. Osim toga, gotovih proizvoda više nema. Samo meso dva puta tjedno i onda od mesnice.
Vrlo brzo možete napraviti pizzu. (Volim poslati recept). Tjestenine također idu s vlastitim umacima. Posebno je važno za ljude koji uzimaju MAO inhibitore i zato ne podnose umjetne umake.
Dugo razdoblje gubitka kilograma bilo je važno kako bi koža ponovno izgledala dobro. Na početku sam bez slatkiša. Danas to već može biti nekoliko gomoljastih medvjeda.
Sad imam 32 kilograma za 2 godine. 10 kilograma i zadovoljan sam. Ali tada sam i snizio veličinu XXL na M. To je poput fontane mladosti. Volim slati mnogo recepata.
