Magnezij za zatvor / zatvor
Savjet sam dobila od svog ginekologa: Kada zatvor zatvori magnezij u visokim dozama!
Nažalost, malo ljudi to zna. Dakle, ovdje je moj doprinos. Visoka doza znači 400 miligrama dnevno ili više. Uz vrlo jaku zatvor, za oslobađanje, može biti mirno ponekad i više.
Magnezij također štiti srce, opušta mišiće, sprečava tele grčeve i smatra se antistresnim mineralom. Dobri proizvodi su z. B. Diasporalna ili Magnesiocard ili Magnesium Verla. Pridržavajte se ovog savjeta, jer puno ljudi pati od opstipacije, a to ne mora biti.