Održavajte zube mineralnom vodom
Datum za profesionalno čišćenje zuba, opet imam iza sebe, idemo dva puta godišnje, mnogo češće. To zbraja kurs i jeftinije to sigurno neće ... lijep je bijeg, ako ekstrapolirate sve - ali to bi zapravo moglo biti vrijedno zdravlja - proteza je skuplja ;-) ...
U svakom slučaju, evo savjeta za vlt. s 3 puta godišnje za 2 posjeta za intenzivnu njegu:
Nakon svake kave sa čašom gazirane mineralne vode energično isperite usta - najbolje je odmah naručiti kavu / čaj / kakao vodom ili je predstaviti kod kuće. Uostalom, ne možete posegnuti za četkicom za zube svaki put kad uzmete crni pick-me.
Kod kuće ispljunem vodu nakon ispiranja, u kafiću se logično diskretno isperem i progutam - tako je jaka kava malo kompatibilnija. U mnogim južnim zemljama često dolazite do naručene kave pored malo vode - ali svakako ne zbog dentalne higijene ... ali da, na svakom je odlučiti što će s njom - ako su obojeni zubi "unutra", radujte se samo žedne biljke oko mene :-)
