Bolovi u mišićima, kostima i zglobovima

  • Glavni
  • Bolovi u mišićima, kostima i zglobovima

Svi Članci


Sušilo za kosu protiv napetog, bolnog vrata
Ožujak 2024

Sušilo za kosu protiv napetog, bolnog vrata

Danas sam imao zategnut vrat neposredno nakon spavanja, a kako nisam imao puno vremena, našao sam brzi lijek, koji bih mogao isprobati: Uzeo sam svoj veliki sušilo za kosu i podesio ga na srednju...

Jastuk od janjećeg madraca protiv bolova u leđima
Ožujak 2024

Jastuk od janjećeg madraca protiv bolova u leđima

Svako jutro sam imao bolove u leđima kad sam ustajao. Pokušao sam s nekoliko madraca, ali bol u leđima se nikad nije poboljšala. Na preporuku prijatelja, kupio sam jastučić od jastučića od madraca i...

Bol u leđima - mogući uzrok
Ožujak 2024

Bol u leđima - mogući uzrok

Mnogi ljudi imaju bolove u leđima, ali ne znaju zašto! Osjećao sam se na isti način. Negdje sam davno pročitao da čovjek odlazi k različitim liječnicima jer često ima bolove u leđima, ali nitko od...

Masirajte se teniskom loptom
Ožujak 2024

Masirajte se teniskom loptom

Teniska lopta može stvoriti čuda za napete mišiće vrata i ramena. Pogotovo ako ste sami kod kuće i morate si pomoći. Svatko tko ima djecu poznaje bol na ramenima i vratu. Previše je jahano, dijete se...

Kupusni list za bolove u zglobovima ili modrice
Ožujak 2024

Kupusni list za bolove u zglobovima ili modrice

Kod nekih bolova pomaže liječenje lišćem kupusa. Kako je to moguće? Stavite list na bolesno mjesto, npr. B. kod zgloba ili kontuzije. Za to se najprije mora obraditi list kupusa. Sok od kupusa sadrži...

Masaža vrućim kamenom
Ožujak 2024

Masaža vrućim kamenom

Možda jedan ili drugi od vas to već znaju, možda ste i vi mogli uživati ​​u masaži vrućeg kamena? Za one koji ništa ne mogu zamisliti, pokušat ću na kratko objasniti ovu vrstu masaže. Jedan koristi...

Oslobodite koljeno: nogavica s utezima
Ožujak 2024

Oslobodite koljeno: nogavica s utezima

Ako zbog bolesti i / ili starosti, zglobovi koljena postanu slabo mjesto, mogu se ublažiti na sljedeći način: "Čipkaste" utege oko gležnjeva, sjednite na stol ili slično. podesite i pređite s...

Ublažite bol u leđima - fasciju, položaj koraka i još mnogo toga
Ožujak 2024

Ublažite bol u leđima - fasciju, položaj koraka i još mnogo toga

Bol u leđima može učiniti život pravi pakao za vas! Mogu otpjevati pjesmu, bio je kronično bolan 10 godina. Dva OP nakon masovnog prolapsa (L4 / L5, L5 / S1) nisu donijela olakšanje. U medicinskim...

Učinkovito izliječiti smrznuto rame - bez operacije
Ožujak 2024

Učinkovito izliječiti smrznuto rame - bez operacije

Moje rame na lijevoj strani dugo nije bilo tako pokretno kao desna. Tada sam imao i nesreću s motociklom, gdje je točno već izmučeno rame nakon dva mjeseca bilo potpuno ograničeno u kretanju. Mogla...

Ublažite bol u koljenu
Ožujak 2024

Ublažite bol u koljenu

Moj suprug je imao vrlo jake bolove u koljenu i otišao je liječniku. Liječnik je rekao da je na menisku i dao mu injekciju kortizona. Nije mu pomoglo. Bol se nastavila. U Južnom Tirolu naišao sam na...