Kaša s voćem
vrijeme
Vrijeme pripreme: 5 min.
Vrijeme kuhanja ili pečenja: 5 min.
Ukupno vrijeme pripreme: 10 min.
Hranjiv i zdrav doručak na koji moja tinejdžerka ustaje rano, bez prigovora, pa čak i više voli svježi kruh:
Sastojci za 4 osobe
- oko 750 ml vode
- 1 bar TL soli
- 175 g zobene kaše
- mlijeko
- Cimet i šećer
- Voće po volji, z. B .: 2 banane, 1 jabuka, 1 kruška, grožđe (oko 8 po osobi)
priprema
- Vodu skuhajte sa solju, dodajte zobene pahuljice i pirjajte uz često miješanje oko 5 minuta na laganoj vatri dok se dobro ne zgusne.
- Podelite zobene pahuljice u 4 duboke posude. Po ukusu pospite cimetom i šećerom i prelijte malo mlijeka.
- Dodajte voće i uživajte.
- Uz ovu količinu kaše i pol banane, četvrtinu jabuke, četvrtinu kruške i osam grožđa, odrastao je i tinejdžer u žestinoj dobi iza pappsatta.
- Voće se može unaprijed pripremiti i nasjeckati na veličinu ili svatko sam zaseče za stolom što želi.
- Pripremim gore navedeno voće i podijelim ga u 4 zdjele pudinga, tada nemamo rezanje za doručkom i svatko može odmah dati svoje voće u kašu.
