Brzo prikupljanje ujutro

Jutro sam prigušen, imam nizak krvni tlak i krećem se na loš početak. Stoga pijte svako jutro šalicu jake kave s žličicom meda pčelara.

Kavu uglavnom popijem prije cijele vožnje, tako da je jaka. Ovo je optimalni udarac za mene, jer kofein brzo prolazi kroz med i tako mi ciklus ubrza. Druga prednost je što sam se napio i mogu čekati sa doručkom dok ne bude tih. Osim toga, pozitivno utječe na probavu, tko
pa da ima problema, trebao bi pokušati.

Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss | Lipanj 2021