Rajčice i feta gratin
vrijeme
Vrijeme pripreme: 15 min.
Vrijeme kuhanja ili pečenja: 15 min.
Ukupno vrijeme pripreme: 30 min.
Recept za gratin od rajčice-feta: Ovo jelo je lako i brzo pripremiti, uklapa se i u prehranu s malo ugljikohidrata i na hranu koja razdvaja hranu, a sadrži i malo masti kad uzimate Feta-light.
U slučaju nenajavljenog posjeta, idealno je uživati vani ili pripremiti ga na roštilju, u aluminijskoj posudi. Jutros sam ga jeo kao lagani ručak. Međutim, samo za mene. Zatim samo prepolovite ili udvostručite iznos itd. Ovisno o broju ljudi.
sastojci
Za 2 osobe
- 180 g feta / ovčjeg sira
- 400 do 500 g zrele rajčice
- 2 žličice maslinovog ulja
- 1 do 2 žličice limunovog soka
- 1/2 šalice pića. timijan
- 1/2 do 1 prešani Knobizehe ili češnjak u prahu
- Sol i papar
priprema
Rajčice i feta unutra, nemojte rezati previše tanke kriške i sloj poput krumpira rešetke u posudu za pečenje. Začinite solju i paprom. Pomiješajte timijan, knobi, limunov sok i maslinovo ulje u maloj posudi i prelijte kriškama rajčice i fete. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 stupnjeva oko 15 minuta. Jedemo baguette, pita kruh, peciva ili jak smeđi kruh. Uživajte u obroku! :)
savjet
Pored timijana koji je vrlo jakog ukusa, naravno, z. B. bosiljak ili oboje. Zaustavite ono što najviše volite kod bilja. Tikvice također imaju dobar ukus, zajedno s rajčicama zajedno ili kao njihov nadomjestak, kao i crvenom paprikom, koju treba rezati sukladno tanjem, jer imaju duže vrijeme kuhanja. Mogla bih i zamisliti masline ili gljive, ali nisu za svakoga. Opet, mašti nema ograničenja. )
