Koristite smeđe banane
vrijeme
Vrijeme pripreme: 10 min.
Ukupno vrijeme pripreme: 10 min.
Evo moje mogućnosti oporavka za smeđe banane:
- Skuhajte 1 bananu s nekoliko smrznutih jagoda i malo šećera ili meda i pomiješajte pod 250 g voćnog jogurta. Vrlo zdrav voćni jogurt, jer bez kemijskih dodataka kao kupljenih.
- Pire 1 banana, pomiješajte u 250 ml mlijeka, dodajte nekoliko žličica Nutelle i začinite šećerom. Ako želite, možete dodati neke Baileys.
Uživajte u obroku!
