Sjemenke lubenice za dobru probavu

Mnogi to vjerojatno još nisu znali, ali koštice lubenice pomažu u regulaciji probave i pružanju zdrave crijevne flore.

U prošlosti sam oklijevala jesti koštice, ali budući da znam pozitivno utjecati na naše tijelo, nemam ništa protiv toga i samo ga jedem. Međutim, uvijek nešto odgurnem na stranu i pustim da se osuši u pećnici ili pečem u tavi (što također jako dobro miriše). Zatim u mort izlijem sjemenke mrvice i vrlo ih sitno promiješam u prah.

Od ovog praha često pripremam čaj koji se priprema na sljedeći način

otprilike Zagrijte 1 litru vode i dodajte joj dvije žličice mljevenih jezgara, lagano pirjajte 15 minuta. Ili ga možete piti toplo, ili ga ostavite da se ohladi i uživajte u hladnom iz hladnjaka. Piće je neočekivano ukusno! Ponekad dodam male komadiće lubenice, što pruža dodatno osvježenje.


Sjemenke dinje pune su dobrih krmno bilje i aminokiseline koji nam šire krvne žile i dobri su za naš krvotok.

Također se mnogi vitamini kriju u crnim malim jezgrama u. a.

  • Vitamini A, B i C
  • Željezo i
  • magnezij

Probajte.

OČISTITE VAŠA CRIJEVA I SMRŠAVITE PRIRODNIM PUTEM! | Ožujak 2024