Znoj na stražnjici

Kako sam već pronašao nekoliko savjeta protiv znojenja općenito, ali ne i protiv znojenja u vrlo specifičnoj regiji tijela, naime stražnjici, ovdje bih želio započeti.

Prekomjerno znojenje na stražnjici je relativno često, ali malo ljudi to doživljava. Mnogo puta imam na forumima itd. Pitanja poput "Gaćice su stalno mokre - nesvjesno piškam?" čitati. Budući da se miris znoja na stražnjici često razlikuje ispod pazuha, problem je i logično pogrešno shvaćen.

Ono što mi je svejedno pomoglo (da, i sama sam patila od toga), željela bih vas navesti:

1. Ako imate visok postotak tjelesne masnoće (to ne znači da imate prekomjernu težinu), smanjite ga odmah! Mast voli sjediti na trbuhu i stražnjici. Nakon što je stekao dva kilograma uzimanjem lijekova, što samo po sebi nije puno, to je dovelo do pravilnog znojenja na stražnjici. Kad su se spustili, znojio sam se puno manje.

2. Lijek od kadulje: piti oko četiri tjedna tijekom dana litru čaja od masti (najbolje iz trgovine zdrave hrane, jeftini proizvodi iz supermarketa obično nisu dobri), što ima pozitivan učinak na organizam. Također je preporučljivo oprati zahvaćena područja tijela čajem od kadulje.


3. Da se suzdržite od začinjene hrane i alkohola - čak i ako je to samo pivo nakon posla - koliko je to moguće. Kad sam uveče bio daleko i imao samo jednog ili dva biciklista, znojio sam se sve više dan poslije.

4. Bavite se nekim sportom i / ili idite u saunu. Osigurate li kontrolirani znoj, znojite se malo kasnije ili između njih.

5. Oprostite dezodorans koji sadrže alkohol. Alkohol djeluje, kao što je već naznačeno, znojno.

6. Općenito, Deos koristi antiperspirant (između njih postoji svijet razlike!). Preporučuje se smjesa iz ljekarne s 20 do 30 posto sadržaja aluminij-klorida. Znači znojne žlijezde su samo začepljene. Ali ponekad može potrajati dva do tri tjedna. U većini slučajeva, međutim, to je mnogo brže.

Trening kod kuće: 10 minuta za znojenje i toniranje mišića | Travanj 2024