Napravite muesli šipke sami

vrijeme

Vrijeme pripreme: 10 min.
Vrijeme kuhanja ili pečenja: 20 min.
Ukupno vrijeme pripreme: 30 min.

Moja djeca vole šipke od žitarica. Nažalost, kupljeni su uglavnom vrlo slatki. Stoga sam mislio da neće biti tako teško sam napraviti rešetke. Već neko vrijeme ih pečem sama. Evo, postupim na sljedeći način:

priprema

  1. 500 g studentske hrane s brusnicama, stavite u porcijama na dasku za sjeckanje i valjajte šipkom. Matice se drobe na manje komade.
  2. Pomiješajte mrvice ribizle sa 100 ml ulja bez okusa, 200 g zobene kaše, tri jaja, prstohvat soli, naribane limunove korice, vanilije i stolnog šećera (količina po ukusu). Količina šećera može biti malo manja od pogače za pečenje, jer brusnice donose puno slatkoće.
  3. Također, otkrio sam da se s vremenom moja djeca navikavaju na manje slatke šipke smanjujući količinu šećera s vremena na vrijeme. Uzgred, mogući su i pragovi stevije.
  4. Masu koju sam raširila trakama na lim za pečenje obložen papirom za pečenje. Činjenica da šipke nisu točno pravokutne uopće ne uznemiruje moje potomstvo.
  5. Cjelina dolazi oko 20 minuta na 180 stupnjeva (cirkulira zrak).

Top 10 Namirnica Koji Svaki Bodybuilder Mora Da Ima | Armstrong | Travanj 2024