Pomoć kod noćnog hladnog nosa
Oni koji poput mene pate od prekomjerno osjetljivog nosa i polineuropatije, poremećaja perifernih živaca koji leže izvan mozga i leđne moždine (središnjeg živčanog sustava), mogu olakšati ovaj savjet.
Prvo, međutim, moram se suočiti s nečim i opisati problem, koji je možda poznat jedno ili drugo: stopala, ruke i vrh nosa su često / uglavnom iznadprosječno hladni. To može imati više uzroka:
Većina pacijenata pati od zatajenja srca i polineuropatije, može biti i hormonalna, neki lijekovi također pokreću ovaj osjećaj hladnoće, a uzrok mogu biti i preosjetljiva nosna sluznica, "starost nos" i alergija.
Svatko će morati sam otkriti što bi to moglo biti. Problem o kojem ovdje govorim je samo hladan nos i gotovo bolno udisanje hladnog zraka kroz nos prije spavanja zbog polineuropatije.
Prosječna temperatura u mojoj spavaćoj sobi je 17-18 stupnjeva. Više volim svjež zrak kroz nagnut prozor sa spuštenom vanjskom žaluzijom. Bilo bi mi dobro s temperaturom da nije svake noći moj ledeni nos: Čim legnem, imam osjećaj da nosnice dehidriraju i udisanje nije teško, ali krajnje neugodno. Ako povučem pokrivač preko nosa, disanje postaje odmah podnošljivo. Međutim, to me ometa u čitanju i gledanju televizije. Nazalna mast je donijela samo zabavno olakšanje, nakon što se ona kratko vrijeme uselila, a unutarnji zidovi nosa opet su se osjećali izuzetno suhom prilikom udisanja.
Rješenje: štitnik za usta! Jednom kada se savije i ispruži preko nosa, on vrlo lagano pritisne vrh nosa i odmah rješava problem suhog hladnog nosa:
Vrh nosa odmah se osjeća toplo, nosnice se ne presušuju i udisanje se više ne doživljava kao neugodno.
Budući da moj omiljeni muškarac pored mene noću nosi masku za disanje protiv apneje, optika neizbježno nije u prvom planu kod nas?
