Muesli: brz, zdrav i ukusan
vrijeme
Vrijeme pripreme: 5 min.
Ukupno vrijeme pripreme: 5 min.
Već neko vrijeme pravim sebi žitarice, jer su mi kupljene ili preskupe, preslatke ili s grožđicama (prigušnice).
Budući da uvijek moram ići brzo, postupam na sljedeći način:
sastojci
- 1 paket zobene kaše
- 1 paket mekinja
- 1 paket lanenog sjemena
- 1 vrećica kokosovih pahuljica
- 1 vrećica lješnjaka
- 1 vrećica oraha
- 1 vrećica sjemenki bundeve
- 1 vrećica pinjola
priprema
Škampe i orahe sam malo narezao i onda se sve skupi u velikom rezervoaru s poklopcem i dobro se protrese. Ratzfatz već duži dan imaš ukusnu žitaricu, treba mi i bez šećera.
Naravno, svatko može spakirati što voli, zanimala me ideja da ne odvažim sve.
