Smanjite / prestanite pušiti
Zahvaljujući pomoći raznih biljaka i voća, pušenje se može smanjiti ili potpuno zaustaviti.
Pušači to znaju, uvijek se nađete prije nego što manje pušite ili čak prestanete pušiti, a to nikada nije lako. Postoje ljudi kojima je to vrlo lako, ali opet, za koje je to teško učiniti. Koliko često dajete obećanje "zaustavljam se na novogodišnji dan", koliko često je to uspjelo?
Sama sam pušač i trenutno sam na dijeti, tako da ne mogu potpuno prestati, to bi bilo previše odjednom, ali željela bih to u velikoj mjeri smanjiti i zato sam učinila nešto pametno u vezi s kućnim lijekovima. Poznati okus nikotinske gume baš je odvratan, asfaltiranje mi nije pomoglo, a nove e-cigarete za koje ne čujete ništa dobro. Dijeta me sve više puši. Zato sam i pomislio, isprobat ću samo neke lijekove za kućnu upotrebu i pronašao sam ono što tražim, a postoji nekoliko biljaka zbog kojih želite pušiti cigarete. U trenutku kada sam započeo s jabukom i ribaritom i moram reći, shvaćam da mogu dobro smanjiti pušenje.
1. Postojao bi lijek od jabuke
Očito je dokazano da čovjek uživa u nesklonosti cigaretama uživajući u jabukama. Lijek treba napraviti 3 dana, u kojem se uzimaju samo jabuke, zajedno oko 20 komada. To mi ne uspijeva, 3 dana mi nisu izvediva samo s jabukama, pa jedem sada svaki dan 2- 3 komada i shvatim da nemam želju pušiti nakon konzumacije jabuke. Tako sam ovdje uštedio najmanje 3-4 cigarete koje bih inače u međuvremenu pušio. Jabuke, naravno, nemaju puno kalorija i, naravno, vrlo su zdrave za nepušače. Osim svih vitamina u njima, oni pojačavaju vaš metabolizam i probavu.
2. Borovnice
Sok od borovnice treba piti nekoliko puta dnevno u malim gutljajima i ostaviti malo vremena u ustima. Nakon toga dulje vrijeme ne bi trebalo biti želje za cigaretama. Osim toga, dobri su i protiv:
- proljev
- grlobolja
- blagi oblik dijabetesa
- protuupalni
3. Još uvijek postoji slatki slatkiš
Za razliku od jabuka i borovnica, iako to ne potiče potrebu za pušenjem, ako dugo žvačete šankove, imate nešto u ustima i zauzeti ste. Sasvim dobro za one koji također žele smršavjeti, jer slatki slatkiš, kao što i ime govori, djeluje pomalo slatko i oduzima apetit za slatkišima.
Također bi trebao dobro pomoći protiv kašlja pušača (kojeg na sreću nemam) i detoksificirati tkivo. U korijenu slatkog slatkog slatkiša također je puno više:
- rade u.a. laksativ
- antibakterijski
- iskašljavanje
- umirujući
4. calamus
Za to je potreban korijen kalama koji bi trebao žvakati, navodno postaje zlo, ako puši cigaretu. Zvuči teško, ali vjerojatno uopće nije loše, tako da, naravno, želja prolazi, ako znate što vas čeka.
Ljekoviti učinak kalama:
- dobro za želučane grčeve
- nadutost
- zatvor
Kao što vidite, pušenje se sigurno može ograničiti i na taj način s nekim pomagalima smanjiti. Shvaćam to sam, da sam rekao da nakon jela jabuku ne osjećam pušenje. To sigurno nikad prije nisam primijetio. Naravno da bi bilo najbolje da se to potpuno zaustavi, ne moram to nikome reći, ali budući da znam koliko je to teško, to samo pomaže da se smanji i možda neki ljudi nateraju i ostave da ostanu. Znam, lakše je reći nego učiniti, ali mnogi su to učinili, prije tog velikog poštovanja.
