Jagoda jogurt led

Ovaj sladoled od jogurta od jagode je ukusan, zdrav, s malo kalorija, s malo masti i napor je ograničen.

Uzmem 500 grama jagoda i zgnječim ih u blenderu sa šećerom u prahu. Količina šećera ovisi o vašem osobnom ukusu i koliko su slatke jagode. Međutim, treba imati na umu da se u smrznutom stanju šećer čini manje slatkim, pa radije dajte žlicu više.

Postoje i dvije šalice prirodnog jogurta, 3,5% ili 1,5% masti, koliko želite. Ekstremno niski masni jogurt nema toliko dobar okus. Sve dobro promiješajte i stavite u aparat za sladoled.

Najbolje je, naravno, ako ga možete pripremiti u stroju za led, ali nemate, nalazi se i u zamrzivaču ili odjeljku. Zatim zamrznite nekoliko sati i dobro promiješajte svakih pola sata, jer u suprotnom završite s jednim blokom tvrdog leda.

Umjesto jagoda idu sve vrste voćnih sorti, sladoled sam već napravio s malinama, borovnicama, kupinama, nektarinama, marelicama, pa čak i Sharonovim voćem.

Proteinski voćni smoothie | Travanj 2024