Uzroci i posljedice apneje u snu
Sve češće čujem iz kruga prijatelja i poznanika kako noćni šumovi dišnih puteva - tj. Apneja u snu - postaju sve više tema u posljednje vrijeme. Apneja za vrijeme spavanja mora se liječiti jer utječe na zdravlje, kao i na profesionalni i privatni život osobe na koju utječu.
Kako apneja za vrijeme spavanja postaje uočljiva?
Dnevni umor s tendencijom da zaspi, nedostatak koncentracije, smanjenje mentalne sposobnosti, osjećaj da uopće nisu spavali, suhoća, suha usta, nemoć, averzija i tromost mogu ukazivati na apneju.
Spavanje je poremećeno; To stvara kronični nezapaženi deficit spavanja, što je vidljivo dnevnom pospanošću. Oni koji su pogođeni postaju zaboravni, često pate od anksioznosti i blage depresije, često imaju glavobolju.
Dnevni umor vodi npr. u motoristima do sedam puta povećana vjerojatnost nesreće zbog nekoncentrirane vožnje, do životno ugrožavajućeg mikrospavanja.
Rizici apneje:
- Visoki krvni tlak
- otkazivanje srca
- Poremećaji cirkulacije srčanog mišića do infarkta
- aritmija
- arterioskleroza
- udar
Ali što se događa?
Tijekom noći, mišići u ždrijelu postaju labavi, jezik pada natrag i blokira dišne putove. Dah zastaje, u najgorem minutu, u najgorem nekoliko puta noću.
Respiratorni zastoj traje između 10 i 120 sekundi i javlja se do pet puta na sat spavanja.
Postoje tri vrste apneje za vrijeme spavanja:
- OSAS = opstruktivna apneja za vrijeme spavanja
- ZSAS = Centralna apneja za vrijeme spavanja
- Miješana apneja za vrijeme spavanja,
Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja najčešća je. Muškarci starije dobi češće su pogođeni, žene su uglavnom pošteđene do menopauze.
Kod opstruktivne apneje u snu dolazi do blokade protoka zraka u pluća zbog začepljenja gornjeg dišnog puta, u nosu ili grlu.
Primjerice, mogući uzrok začepljenja je taj što se mišići previše opuštaju tijekom spavanja, čime se sprječava adekvatan protok zraka.
Središnja apneja u snu obično se razvija u starijoj dobi zbog bolesti krvotoka.
Mogući uzroci apneje:
Uzroci apneje u snu su pretežno
- previsok indeks tjelesne mjere (prekomjerna težina)
- dobi
- upotreba sedativa i tableta za spavanje
- Dijabetes melitus
- Konzumiranje nikotina i alkohola
- otkazivanje srca
- Spavajte u leđnom položaju
ali isto tako (prilično rijetko):
- reumatizam
- Hipotireoza
- uvećani bademi
- Nosni polipi i masno i vezivno tkivo na ulazu u dišne puteve
Razlog uobičajenih posljedica:
Pri zastoju disanja smanjuje se zasićenost kisikom u krvi, što znači da mozak i svi organi više nisu na odgovarajući način opskrbljeni kisikom koji održava život. Mozak otkrije akutni hitni slučaj i izazove budnost, što pogođena osoba ne primjećuje u većini slučajeva.
Uzrok začepljenja gornjih dišnih puteva je z. Na primjer, težina vrata sužava dišne putove, mišići se previše opustaju kod ovaca i sprečavaju protok zraka (u obliku centralne apneje za vrijeme spavanja - ZSA - na primjer, dišni putevi su otvoreni, ali nema protoka zraka u pluća. Ovo se stanje često ne prepoznaje, jer oboljeli rijetko hrču).
Ako postoji i najmanja sumnja da imate apneju za vrijeme spavanja, hitno je potrebno odmah posjetiti liječnika. Propisat će trening u laboratoriji za spavanje u kojem se u prosjeku dvije noći ispituje ponašanje spavanja. Obično je dovoljno stići navečer u laboratoriju spavanja bolnice i tamo provesti samo noć / noć. Zatim se evaluacija šalje obiteljskom liječniku ili pulmologu, daljnji koraci se razmatraju i propisuju.
To uključuje CPAP terapiju upotrebom maske za nos / disanje, koja dišne putove drži otvorenima s nadtlakom. Gubitak daha se sprečava i ponovno se postiže dubok san (REM). Pojedinačno, postoje i druge mogućnosti, poput manjih pritužbi i bolesnika koji nisu pretili. operacija ili stomatološki prilagođeni ulomak donje čeljusti.
Ventilacijska terapija je korisna u svim slučajevima apneje ako se provodi dosljedno i dosljedno. Mali napor da se temeljno očisti maska i epruveta svakodnevno je proporcionalan prednostima terapije.
Međutim, nije dovoljno liječiti apneju u snu samo terapijom CPAP:
Bilo bi smislenije ukloniti uzrok apneje, tj. Ukloniti pretilost, hipertenziju i poremećeni metabolizam lipida.
Troškove maske CPAP (kontinuirani pozitivni pritisak u dišnim putovima) preuzimaju zdravstvene kuće.
