Kečap domaći - s malo masti, šećera i malo kalorija
vrijeme
Vrijeme pripreme: 5 min.
Ukupno vrijeme pripreme: 5 min.
Evo mog recepta za moj domaći kečap za dijetu sa malo masti, sa malo šećera i niske kalorije.
sastojci
- 1 tetrapak plitka rajčica s bosiljkom (obratite pažnju na sadržaj šećera)
- 2 žlice paste od rajčice (obratite pažnju na sadržaj šećera)
- 1-2 žlice jabučnog octa
- 1 tb domaćeg biljnog praha za povrće, bez masti
- 1 žličica eritritola (zamjena za šećer)
- Sol, papar, češnjak u prahu, za curry kečap uredan curry prah
priprema
Pomiješajte sve sastojke i začinite začinima. Prebacite u čaše.
Traje 14 dana u frižideru. Ako ne volite komade rajčice u kečapu, samo morate proći rajčicu.
