Postavljanje kutije agonije
Bilo da ste u uredu, kod kuće, na raznim radnim mjestima, ponekad pomažući uspostaviti zdravstvenu zaštitu. Za to naručujete određenu osobu, npr. jednom tjedno prazniti kutiju i prosijati notu tuge.
Umetanje slipa može se obaviti anonimno, npr. u društvu ili svjesno po imenu.
Trebalo bi ga koristiti između za malo muke, a ne za velike probleme. Tako bi se mogao postaviti kummerkastenski dom za sve članove obitelji i glavu obitelji, majku ili oca, jednom tjedno prosijati bilješke i pružiti olakšanje ili nazvati obiteljsko vijeće i raspravljati o tuzi u obiteljskoj mreži. Male stvari mogu npr. njegovo "zašto nema više Nutelle za 3 dana?" ili "zašto Fritz uvijek treba toliko dugo biti u kupaonici" ili "cijev za bicikle mi je slomljena, a džeparac nije dovoljan za novu" itd. itd.
U tvrtki birate Kummerkastenverwalter koji tada preuzima ured. Otada se ponekad mogu baciti npr. "Gospodin Mustermann drži žene da nikada ne ostaju na vratima" ili "zašto nikad ne bude napunio kopijski papir".
Takve kutije tuge mogu suzbiti svakodnevnu frustraciju koja se može brzo nakupiti. Naravno, ponekad se mogu baciti pozitivne stvari, poput "gospođica Musterfrei ima sljedeći rođendan sljedeći tjedan i ne želi ništa dati. Čovjek mora potajno kupiti i sakriti cvijeće."
Jednom sam u kutiji s tugom pronašao bilješku s „gospođa M. sjedi na radnom mjestu i neprestano se bori sa suzama“. Onaj koji je napisao bilješku bio je vrlo sramežljiv i nije se volio obraćati kolegi. Tada sam je preuzeo i ispalo je da je mačka umrla zbog žene za koju je bila jako vezana i da se nije usudila to reći kolegama, jer se bojala da će joj se nasmijati. Tada sam vodio dugi razgovor o kućnim ljubimcima i rastajanju s njom, gdje je dolazilo sve više kolega i dijelilo vlastita iskustva. Nakon toga, kolega je bio pristupačan, otvoren i dobro se slagao s gubitkom.
