Trenirajte sive ćelije - sa uspomenama

Način da se treniraju sive stanice, da se održava mozak u formi i da se sjećaju.

Inspirirana LilaScorpion i njena sjajna ideja "Trenuci sreće u čaši", došla sam na ideju da učinim nešto za svoje roditelje.
Njih dvoje vole doručkovati opsežno i dugo. Za ugodnu zadnju šalicu kave, pripremam razgovor.

Napravio sam malu rešetku u Excelu s kutijama veličine posjetnica. Upisujem sve što mogu smisliti, poput Sjećanja iz mog vrlo sretnog djetinjstva.


Želim ove kartice zamotati kao pakete i skupiti ih u kontejner. Moji roditelji mogu zatim povući jednu ili više bilješki za stol za doručak i prisjetiti se podijeljenih iskustava. Trebali bi prokriti vlastita sjećanja i pričati o tome.

Jer sam primijetila da se roditelji sjećaju vrlo različitih stvari od djeteta. Za obuku sivih ćelija bit će i letaka s uputama o događajima kojih se trebaju sjećati ("Kako se ime mojeg najboljeg prijatelja?") Ili pitanja o trenutnim incidentima ("Kako se zove novi papa?" nešto poput "ostao je stari kruh? - Idi hraniti patke! “Naravno da ne mogu sigurno reći hoće li moji roditelji uživati ​​u tome - ali vrijedi probati, zar ne?

Kako bih spriječio podsmijehe ovdje: Da, moji su roditelji na putu da ostare. Ali ova "igra" je zapravo zanimljiva svakoj obitelji. A od 90-godišnjeg susjeda znam što čovjek može zaboraviti u starosti. Do sad poznajem njezina sjećanja iz djetinjstva bolje nego ona ...

Wellness mesec zdravlja - Vežbe za opuštanje | Svibanj 2024