Protiv izostajanja - Savjeti za pamćenje treninga
Oh, memorija ... evo nekoliko savjeta za odsutne, ili protiv distrakcije - trening pamćenja:
To sigurno znate, ja to dobro znam: vi ste u kuhinji i kuhate. Za to vam je potrebna, recimo, riža iz smočnice. Ili novu tubu paste od rajčice.
Ulazite u smočnicu - i nakon 5 koraka ne znate što ste zapravo željeli tamo.
Suprotno tome, pomaže mentalno povezati dio koji želite dobiti s odgovarajućim objektom. Ljudi kažu jedni drugima prije nego što krenete: Idem u smočnicu po rižu koja je tako ukusna uz moje pileće jelo. To djeluje!
Još jedan primjer: želite izvaditi iz ormara ljetnu odjeću koju ste tamo spremili. Sada stojite ispred otvorenog ormarića - to je koliko ste konačno došli, i zagonetite što želite ovdje.
Prije nego što odete u ormar, recite sebi: sad ću izvaditi ljetnu odjeću iz ormara, pa imam je lijepo i prozračno u vrtu ili na odmoru!
U većini slučajeva djeluje. Sigurno se odvratilo kada se dogodi takva zabluda. Ili ste htjeli ponoviti tri stvari istodobno - ili vam zazvoni na ulaznim vratima, itd. I tada ste potpuno ometani.
Čak bi se dvadesetogodišnjacima već trebalo dogoditi, da ne znaju, zašto žele upaliti televizor umjesto daljinskog upravljača!
