Šparoge skuhajte u pećnici
vrijeme
Ukupno vrijeme pripreme: 25 min.
Pa, opet je vrijeme šparoga i svi te vole. Zdrava je i i i. Samo! Ako šparoge kuhate dva puta tjedno, što radite s mnogo vode za kuhanje? U nekom trenutku vam je dosta juhe od šparoga.
Evo mog savjeta:
priprema
- Uzmite vrećicu pečenja, napunite je šparogama, a zatim zatvorite i stavite na lim za pečenje.
- Napravite škare duljine 5 cm i ulijte u oko 3 žlice vode.
- Na oko 200 ° C u pećnici i provjerite jesu li šparoge meke. 15 minuta za zelene šparoge, malo duže za bjelance.
- Dakle, šparoge se kuhaju, a vitamini ostaju u povrću!
- Ne dodajem sol, maslac i šećer. Za to mogu više začiniti umakom. Dobro!
