Kokosov orah od kikirikija od kikirikija za biljne štapiće

vrijeme

Vrijeme pripreme: 10 min.
Ukupno vrijeme pripreme: 10 min.

Evo recepta za ukusnu papriku od kasa-kikiriki-kokosa, koja je posebno pogodna za povrtne štapiće.

Slično tome, dip možete koristiti i kao umak za tjesteninu. Zatim prilagodite konzistenciju u skladu s tim, eventualno pripremite nešto tekuće. Potop se priprema i brzo.

sastojci

  • 130 g orašastih orašastih plodova
  • 60 grama kikirikija
  • oko 50 ml povrća
  • 100 ml kokosovog mlijeka
  • 1 - 2 žlice soka limete
  • Kajenska paprika 2 - 3 Msp
  • sol

Povrće po volji i ukusu

  • mrkve
  • krastavac
  • keleraba
  • paprika
  • cikorija

priprema

  1. Mljevene orahe operite u blenderu
  2. Dodajte kokosovo mlijeko i sok limete, dalje promiješajte
  3. Dodajte juhu od povrća, količina može malo varirati, trebala bi oblikovati homogenu masu
  4. Po ukusu s kajenskom paprikom i solju po ukusu
  5. Povrće operite i narežite na štapiće (listove cikorije možete izravno namočiti)

Napravljeno brzo, ukusno, nešto drugačije, dobro za goste, buffet za zabave itd.

Biljna mlijeka (od badema i sezama) - Hranom do zdravlja - Mira Materić | Svibanj 2024