Torta od zebre s malo kalorija

vrijeme

Vrijeme pripreme: 10 min.
Vrijeme kuhanja ili pečenja: 50 min.
Ukupno vrijeme pripreme: 60 min.

Ovaj sam recept dobio od poznanika i modificirao ga tako da odgovara mom programu mršavljenja.

sastojci

Za 12 komada:


  • 3 jaja
  • 250 g skyr
  • 200 g mljevenih badema
  • 100 g pšeničnog brašna
  • 100 g kukuruznog škroba
  • 1 pck praška za pecivo
  • 4 žlice ksilitola
  • 1 kašika kakaa za pečenje
  • 150 g tekućeg polumasnog margarina

priprema

  1. Umutite jaja s ksilitolom dok ne postanu pjenasto, pa umiješajte nebesko i polumasu margarin.
  2. Sada pomiješajte mljevene bademe s kukuruznim brašnom i praškom za pecivo te dodajte u masu jaja.
  3. Podijelite tijesto i jednu polovicu pomiješajte s kakaom za pečenje.
  4. Podmažite proljetni oblik te pospite kašikom.
  5. Napunite tijesto sloj po sloj.
  6. Posudu stavite u prethodno zagrijanu pećnicu (175 °) na srednju policu i pecite 45 - 50 minuta.
  7. Nakon 10 minuta pečenja kolač prerežite na sredinu.
  8. Ostavite da se torta potpuno ohladi na žičanom postolju.
  9. Prebacite tortu i izvadite kalup.

Napomena: Nažalost, zaboravio sam točku 7. Dakle, kolač se nije podigao onako kako bih želio. Ipak sam zadovoljan.

Uživajte u obroku!

Alternativne mogućnosti:

  1. Halbfettmargarin se može zamijeniti bilo kojom drugom masnoćom.
  2. Skyr možete zamijeniti bilo kojim drugim prirodnim jogurtom.
  3. Ksilitol se također može zamijeniti normalnim šećerom (količina se mora prilagoditi).

Nadam se da vam se sviđa ovaj recept. Pokušao sam jako naporno s ovim receptom.

Coko narandza rozen kolac-Brzi kolac video | Prosinac 2022