Koliko su TV i računalo prikladni za djecu?
Djeca i tinejdžeri danas provode više vremena nego ikad gledajući televiziju ili računalo. U isto vrijeme, čini se da satima istovremeno zaboravljaju svijet oko sebe. Do tog trenutka je medijsko ponašanje njihove djece potpuno u redu i od kad intenzivna uporaba postane problematična, roditelji često mogu samo s poteškoćama procijeniti. U nastavku dajem nekoliko savjeta za smislenu upotrebu TV-a, računala, tableta i Co.
Bavljenje medijima dugo je dio svakodnevnog života većine djece i adolescenata danas. Čak su i najmlađi prirodno u kontaktu s zabavnim tehnologijama? a ponekad brišući na mobitelima i tabletima prije nego što počnu razgovarati ili naučiti hodati. Takvi ekstremni događaji više brinu stručnjake. I na kraju, studije pokazuju da prekomjerno konzumiranje televizije u djetinjstvu može ostaviti trajne psihološke tragove i kasnije dovesti do problema u ponašanju. Stručnjaci također očekuju sličan učinak i za digitalne uređaje.
Bez obzira na to, važno je da djeca određene dobi dođu u kontakt s televizorom, računarom i drugim medijima. Tek tada mogu naučiti zdravo ponašanje.
Regulirano vrijeme za sve uzraste
Ali kada je preporučljivo prvo pretpristupno razdoblje i koja su zaslona odgovarajuća vremena? Općenito, mnogi pedijatri i profesionalne organizacije preporučuju da djeca mlađa od dvije ili tri godine ne smiju gledati televiziju ili davati tablete ili druge mobilne uređaje. Jer je ova faza djetinjstva kritična za razvoj mozga i razvoj ponašanja. Uz to, u ovoj dobi posebno je važno učenje kroz izravnu interakciju s roditeljima i drugima.
Nakon toga važno je djecu polako i s jasnim pravilima upoznati s upotrebom medija. Inicijativa „Pogledajte što vaše dijete radi s medijima“, pod pokroviteljstvom Federalnog ministarstva za obitelj, dala je smjernice za sljedeća vremena: Djeca ispod pet godina ne bi trebala sjediti ispred televizije ili računala duže od pola sata dnevno. Između šest i devet godina, roditelji mogu dozvoliti do jedan sat dnevno. S druge strane, za djecu stariju od deset godina postoji kvota od oko devet sati tjedno, što? slično džeparcu? mogu se sve više samostalno podijeliti.
Koji su sadržaji prikladni?
Međutim, ne radi se samo o pitanju koliko dugo. Jednako je važno što se klice mogu gledati. Određeni sadržaji poput nasilja, erotike, zastrašujućeg ili čak oglašavanja neprikladni su za djecu. Oni ne mogu obraditi ono što se pokazalo i prvo moraju naučiti, na primjer, organizirati slike, slijediti radnje i razlikovati stvarni svijet od svijeta televizije. Nisu svi sadržaji bezazleni za starije adolescente.
Zato odaberite samo emisije, filmove ili računalne igre prilagođene uzrastu. Prva orijentacija ovdje su dobne ocjene dobrovoljne samokontrole filmske industrije (FSK) i dobrovoljne samokontrole televizije (FSF). Postoje li i za računarske i konzole takve preporuke? poput pečata samokontrole softvera za zabavu (USK).
Ako vaše dijete već radi na Internetu, poseban softver za zaštitu djece može osigurati blokiranje neprikladnog materijala. To djeluje, na primjer, u njemačkoj internetskoj videoteci Maxdome. Jednom instaliran prepoznaje navedene ocjene dobi i dopušta pristup samo filmovima i programima objavljenim za odabranu dob. Nažalost, programi zaštite mladih ne rade za sve web stranice. Pored toga, roditelji bi trebali instalirati dobar vatrozid koji omogućava blokiranje određenih web lokacija ili dopuštanje samo nekih. Čak i ako je objektu ovdje potrebno neko vrijeme, možete odrediti koje stranice možete posjetiti.
Treba naučiti medijsku pismenost
Međutim, stopostotna kontrola i zaštita su te mjere teško ostvarive. Sve je važnije da vaše dijete u ranoj dobi nauči odgovornom, reflektivnom pristupu medijima i zna se zaštititi od svojih opasnosti.
Da bi ovo uspjelo, roditelji bi trebali aktivno pratiti i moderirati medijsku potrošnju svoje djece od samog početka. Na primjer, gledajte programe kako biste gledali kako dijete reagira na sadržaj. Govorite li o onome što gledate nakon filma? ili neka vaš učenik objasni zašto voli određenu računalnu igru.
Uključujete li svoje dijete sve više i više u odabiru igara i predstava kako odrasta? i ako želite zabraniti sadržaj, objasnite zašto, umjesto da izrazite naizgled besmislenu zabranu. Na taj se način vaše dijete svjesnije bavi medijima i vlastitim ponašanjem korisnika u svakodnevnom životu. Ukratko, razvija se medijska pismenost.
Kada bi trebali odmori mediji?
Uz to, zdrav pristup znači da rad s televizijom, računalima i slično nije bez alternative. Umjesto toga, djeca trebaju naučiti cijeniti i cijeniti različite načine rekreativnih aktivnosti. Zbog toga redovito potičite dijete da ostaje vani i da se igra, igra sport ili susreće prijatelje.
Značajno je i da su mediji uvijek tabu u određeno vrijeme? o prehrani, obavljanju domaćih zadataka i prije spavanja. Ovako prekidi u medijima postaju rutina i djeca imaju priliku usredotočiti se na druge stvari i smjestiti se. Apstinencija od ekrana čak i promiče dobar noćni san.
Istraživači su otkrili da plavičasto svjetlo računala, tableta ili pametnih telefona blokira oslobađanje hormona spavanja melatonin. Samo iz tog razloga, uređaji trebaju ostati isključeni najkasnije sat ili dva prije spavanja. Savjet: Vodite primjerom i držite se sporazuma!
Kad stvari postanu previše
Ako se vaše dijete ne može pridržavati takvih pravila i surfanja ili igranja, na primjer, do kasno u noć, trebali biste biti na oprezu. Konkretno, ako također smatrate da se uspješnost u školi značajno pogoršala, vaše dijete se povlači iz drugih hobija, prijatelja i obitelji, pa je često razdražljivo ili raspoloženo, to može ukazivati da potrošnja medija postaje prevelika , Također, zdravstveni problemi poput poremećaja spavanja, velikog gubitka kilograma ili neobičnog debljanja mogu ukazivati na višak.
Koja su ponašanja znakovi opasnosti, sažimaju i odgovarajuće kontrolne popise na Internetu. Između ostalog, oni pružaju neke urede za dobrobit mladih ili EU inicijativu klicksafe.de besplatno. Ako imate konkretnu sumnju, treba li brzo reagirati? i po potrebi potražite stručnu pomoć u lokalnim savjetovalištima.
