Super zdrav ekstrakt kvasca - Vegemite i Marmite
Ovaj ekstrakt crnog sirupiranog kvasca jede se na tostu u Engleskoj. Moram reći da s tim morate odrasti da biste ga voljeli čistog.
Još jedna stvar je začiniti povrtni gulaš u malim dozama. Ovaj ukus je ukusan, podsjeća na Maggi i treba vam mnogo manje soli.
Stvar je puna B vitamina i minerala, zato jako zdrava!
Možete to probati na tostu, možda ste uzbuđeni!
Vegemite i Marmite možete pronaći u malim staklenim posudama u dobro opskrbljenim supermarketima.
