Kućni lijekovi protiv sijene groznice i alergije na pelud
Simptomi i uzrok
Oko 25 posto Nijemaca pati od sijene groznice. Bolest koju medicinska struka opisuje kao "polinoza" ili "alergijski rinitis" dovodi do vodenih očiju, curenja iz nosa, kihanja i respiratornih problema. Ovi neugodni simptomi često su popraćeni općim umorom. U teškim slučajevima mogu se dodati kožni ekcemi i napadi astme. Uzrok ovih pritužbi leži u pretjeranoj reakciji imunološkog sustava tijela na leteći pčelinji pelud. Pretpostavljajući da su to "neprijateljski" osvajači, imunološki sustav uzrokuje oslobađanje hormona histamina. Tijelo reagira na prekomjernu proizvodnju histamina već spomenutim dosadnim (u nekim slučajevima čak i opasnim) alergijskim reakcijama.
Smanjena kvaliteta života uskoro tijekom cijele godine?
Kvaliteta života oboljelih često je vrlo ograničena. Oni koji su alergični na brezu, lješnjak, travu i slično ne mogu uživati u najboljim mjesecima u godini na otvorenom. Uz to, ograničenja sijene groznice mogu imati negativan utjecaj na obrazovanje i uspješnost u karijeri. Priroda ostavlja teško oboljele od alergija. Koristeći od klimatskih promjena, sezona polena kontinuirano se kreće prema naprijed. Često započinje u siječnju i može trajati do listopada.
Alternativa za nazalne sprejeve i tablete
Paralelno sa širenjem sijene groznice, farmaceutsko se tržište prilagodilo potrebama i nudi kemijske lijekove. Sprejevi i tablete jedan su od dnevnih pratitelja većine oboljelih. Obično pomažu brzo i obično više nemaju sedativni učinak prethodnih pripravaka. Za one koji traže alternativu (ili dodatak) dnevnom lijeku, mogu biti korisni sljedeći savjeti:
- Ispiranje nosa fiziološkom otopinom: Kako biste uklonili pelud iz nosa i dezinficirali sluznicu, nos se može isprati otopinom razine čajne žličice kuhinjske soli i 200 ml mlake vode. Ovdje su korisni posebni "Nasenduschen" (ljekarna ili drogerija).
- Eukaliptusovo ulje: Sastojci eukaliptusa imaju biljni učinak na kortizon sličan biljnom obliku. Da biste napravili ravnomjerne kapi za nos, ulje eukaliptusa miješa se s visokokvalitetnim uljem za kuhanje. Pamučnim tamponom otopina se može nanijeti na nosne zidove. Čak i kao dodatak kupki, ulje eukaliptusa može dobro razviti svoj učinak. Da biste to učinili, pomiješajte deset kapi ulja s pet žlica ulja za kuhanje i dodajte smjesu u vodu za kupanje.
- Eyebright: Kod nadraženih, svrbežnih i vodenastih očiju pomaže komprimiranje sa sjenilom. Od bilja dostupnog u ljekarni ili trgovini zdrave hrane priprema se šalica čaja po narudžbi. Uronite dva sterilna komprimira za oči (ljekarna) u mlakom čaju i stavite na oči ublažava nelagodu.
- kopriva: Uzrok simptoma alergije je hormon histamin. Prirodne tvari u koprivi koprive blokiraju otpuštanje hormona i mogu umanjiti nelagodu. Mogu se napraviti čajevi ili tinkture od koprive. Ako vam se ne sviđa inače zdrava biljka, možete koristiti kapsule od koprive iz ljekarne.
Korisni svakodnevni savjeti
Najefikasniji način sprečavanja pojačavanja alergija je izbjegavanje aktiviranja alergena. Naravno, to je u mnogim slučajevima praktično neizvedivo. Ali i ovdje postoji niz mjera ponašanja kako bismo što više smanjili udisanje peludi.
- Prozračite se u pravo vrijeme: U ruralnim područjima broj polena je najveći ujutro između pet i šest sati, a u gradovima cijelo jutro. Stoga bi prozori trebali ostati zatvoreni u ova vremena.
- Nema obožavatelja: Kad koristite ventilator, deponirani alergeni se okreću i u stanu se nalazi pelud.
- prozor automobila: Prozori automobila uvijek trebaju biti zatvoreni tijekom vožnje. Dodatni filtri za pelud u ventilacijskom sustavu obično se mogu naknadno ugraditi.
- Pranje kose: Polen se taloži u kosi tijekom dana. Pranje kose prije spavanja sprječava je da uđe u krevet i ometa san.
- Outsourcing odjeća: Baš kao i kosa, i odjeća uveče nanosi pelud. Stoga: Peru odjeću perite što je češće moguće i nikada je ne peru neopranu u spavaćoj sobi.
Nadamo se da će ovi savjeti pomoći svima koji pate od sijene groznice i alergije. Ako još uvijek znate jedan ili drugi kućni lijek na ovu temu, dodatak je uvijek dobrodošao.
