Chili sin Carne (vegetarijanski / veganski)
vrijeme
Ukupno vrijeme pripreme: 40 min.
sastojci
2-4 osobe
- 1 veliki lonac
- 1 otvarač za limenke
- 1 drvena žlica
- 1 gr Tin oguljene rajčice
- 1 kl. Konzerva kukuruza
- 1 limenka crnog graha (onaj tko želi uzeti druge)
- 1 crvena paprika normalne veličine
- 1-2 luka
- 1-2 češnja češnjaka
- 1/2 paketa zdrobljene soje oko 150 g (suho, u trgovini zdrave hrane)
- 1-2 sušene paprike čilija (sitne, po ukusu)
- Povrće juha (ako ste veganski juha, recept je veganski) tko nema, također može uzeti sol.
- Sol, papar, paprika u prahu (oštar ruža)
priprema
- Sjeckajte luk. Češnjak sitno nasjeckajte / pritisnite kasnije.
- Papriku narežite na male kockice (oko 1x1 cm).
- Sada otvorite limenku rajčice, jer se mora popraviti kasnije.
- Sada začinite luk i po želji češnjak u maslinovom ulju.
- Nakon kratkog vremena dodajte kockice papra i posolite.
- Nakon otprilike 4-5 minuta dodajte sojine granule i pržite uz miješanje. Ponovno dodajte ulje, jer su granule prilično upijajuće.
- Sada dodajte oguljenu rajčicu i sok i promiješajte. Rajčicu lako možete zdrobiti drvenom žlicom.
- Pustite da cijela stvar kratko prokuha, a zatim dodajte kukuruz. Dakle, za sada možete kuhati. Miješajte često tako da se ništa ne pokrene.
- Ako češnjak niste pržili, sada ga možete utisnuti u juhu ili sitno nasjeckati.
- Kad dodate čili, ovisi o vama. Imajte na umu: što duže čili paprike kuhaju, jača je vrućina.
- Sada možete okusiti čili s puno papra, rosenscharfem paprike, povrtnog bujona / soli i šećera.
- Za voćni vrući čili preporučujem žlicu šećera.
- Obratite pažnju na konzistenciju kukuruza, ako vam je dovoljno mekan, možete plamen smanjiti i dodati grah (prije oprati) i pažljivo preklopiti.
- Prokuhajte kratko i gotov. (Savjet: čili će imati bolji okus sljedeći dan)