Stalno se prehlađuje ili kasni hladno
To svaki put znamo: napučen nos, glavobolja, pritisak ispod očiju, grlobolja, stalno kihanje, stalan kašalj, gnojni ispljuvak. Ali što se događa ako se simptomi vrate na svakih nekoliko tjedana ili ako se stalno gušite?
Vrijeme odmora
Pa, onda ste meni vrlo slični. Obično nisam imao vremena za prehladu, nisu bili tako loši. Tako sam nastavio s radom, provukao se kroz svoj program za trčanje i spojio sam se. Ali to je bio početak problema. Ono što tada nažalost nisam znao.
Imuni sustav čini
Hladna, vlažna ili vlažna hladnoća sama, teško je povjerovati, ne može uzrokovati prehladu. Virusi to mogu učiniti, a što se obično naziva prehladom, obično je virusna infekcija. Ali za viruse je naš imunološki sustav postavljen, on će se nositi s njima. Nakon otprilike tjedan dana, sve je gotovo, sa ili bez lijekova. Ali samo pod uvjetom da za to vrijeme slijedite vrlo jednostavna pravila:
- nema škole
- nema posla
- fizički odmor
- nema sporta
- nema fizičkog napora
Sekundarna infekcija ili superinfekcija
Nakon toga virusi su poraženi. Bez antibiotika; djeluju samo protiv bakterija. Međutim, u slučaju kršenja ovih pravila, imunološki sustav se lako svlada. Zatim nema više kapaciteta, na primjer, protiv daljnjih napada izvana, na primjer, napada bakterija. Sada se lako dolazi do bakterijske infekcije, takozvane sekundarne infekcije, koja se također naziva superinfekcija. To je često početak stalne prehlade.
ranjivost
Postoji nekoliko različitih razloga povećane osjetljivosti na infekciju:
- Životni stil - manje sna, stresa, pušenja i više a.
- Alergije - posebno inhalacijski alergeni poput peludi u. a.
- Kućna prašina ili izmet grinja iz kućne prašine
- Profesionalne alergije z. Pekari, frizeri
- Manjak vitamina i minerala
- Metaboličke bolesti z. Cistična fibroza
rizične skupine
- Osjetljiv na infekcije
- alergičan
- trudnica
- beba
- starci
- metabolički poremećaji
Morski povjetarac u spavaćoj sobi
Srećom za prehlade, postoji vrlo prirodna metoda, koja se koristi od davnina, bez ikakvih lijekova, naime terapija slanim zrakom. U prošlosti su ljudi putovali na more ili u rudnik soli. Danas terapiju možete provoditi kod kuće medicinskim uređajima. Uređaji su dostupni od oko 20 eura do oko 150 eura.
Većina uređaja zahtijeva vlastiti napor. Slani zrak se udiše kroz usta oko 3 minute, a postupak se ponavlja nekoliko puta dnevno. Sol ima protuupalno, dekongestantno i ekspektorans, stoga zadovoljava osnovne bolesti svake prehlade. Vrhunski medicinski uređaj (s PZN brojem) distribuira suhe, mikroskopski sitne čestice soli u sobni zrak.
Na taj se način zrak u radnoj ili dnevnoj sobi pretvara u svježi povjetarac poput mora. Primijenjeno u spavaćoj sobi, čovjek može dati intenzivan učinak preko noći, potpuno bez vlastite intervencije. Ovo je prekrasna dugotrajna terapija, koju liječnici i naturopati vrlo preporučuju. Oboje da prate svoje terapije, kao i radi prevencije. U međuvremenu, sama ga koristim preko noći u spavaćoj sobi, kao mjeru predostrožnosti tijekom hladnog razdoblja.
