Bolovi u mišićima, kostima i zglobovima

  • Glavni
  • Bolovi u mišićima, kostima i zglobovima

Svi Članci


Treba izbjegavati ove namirnice sa zajedničkim pritužbama
Svibanj 2024

Treba izbjegavati ove namirnice sa zajedničkim pritužbama

Svi koji pate od problema sa zglobovima znaju problem, u nekim danima je bol lakša, na drugima nepodnošljiva. Propisani su vam lijekovi, ali nažalost dijeta igra veliku ulogu. Tako pozitivno z. Ako...

Bol u koljenu: Što učiniti ako vas boli koljeno?
Svibanj 2024

Bol u koljenu: Što učiniti ako vas boli koljeno?

Bol u koljenu može biti bezopasna ili iza toga stoji problem s koljenom. Koji mogući uzroci postoje? Što možete učiniti sami? Nemojte paničariti. Mnogo je razloga za bol u koljenu. Sami stvorite...

Liječite bol suhom iglom
Svibanj 2024

Liječite bol suhom iglom

Napokon rješenje za moju vječnu bol u leđima, glavobolju i bolove u kukovima. Bio sam u točki u kojoj se činilo da ništa ne pomaže. Barem mi je pomogla fizioterapija, zatim osteopatija. Sada su...

Bol u leđima u napetosti - hitna pomoć!
Svibanj 2024

Bol u leđima u napetosti - hitna pomoć!

Čak i zdrava osoba ima bolove u leđima. Dugo sjedenje, pogrešni pokreti, podizanje krivih leđa kod kutije itd. Brza vježba pomaže. Stanite ravno, ruke u struku. Stopala razdvojena, noge ostaju...

Fascia trening za ublažavanje bolova u leđima
Svibanj 2024

Fascia trening za ublažavanje bolova u leđima

Dugi niz godina patim od bolova u leđima, ponekad više, a ponekad manje. Već sam probao puno? od spinalne gimnastike i joge do fizioterapije, fango paketa, masaže, rehabilitacijskih sportova, kupki,...

Olakšanje donjeg dijela leđa prilikom nošenja (mame)
Svibanj 2024

Olakšanje donjeg dijela leđa prilikom nošenja (mame)

Mame često pate od bolova u leđima. Nije ni čudo, ako svakodnevno dižete djetetovu sve veću težinu, bilo da nosite njegovu malu dragu sa sobom ili ćete je uspavati da spava. Da biste olakšali leđa,...

Pleše unatoč problemima s koljenom
Svibanj 2024

Pleše unatoč problemima s koljenom

Imao sam problema s koljenom od mladosti, imao sam operaciju na jednom koljenu zbog oštećenja meniskusa, ali nije puno pomoglo. Nije mi dopušteno baviti se sportom s loptom, ne trčati i trčati, samo...

Berba ribizle - tako djeluje bez bolova u leđima
Svibanj 2024

Berba ribizle - tako djeluje bez bolova u leđima

Uvijek se radujem kiseloj slatkoj crvenoj ribizli u mom vrtu. Berba bobica mi uzrokuje jaku bol u leđima. Tada sam imao ideju: Berite bobice bez bolova u leđima: Uzeo sam tanku vreću smeća, relativno...

Ublažite reumatske tegobe
Svibanj 2024

Ublažite reumatske tegobe

Do sada sam znao samo da čaj od cvijeta lipe jača imunološki sustav i može spriječiti infekciju gripom. Kolega mi je sada savjetovao da ga koristim protiv mojih reumatskih tegoba i upravo mi je donio...

Bavite se sportom i izgradite mišiće s reumatizmom
Svibanj 2024

Bavite se sportom i izgradite mišiće s reumatizmom

Od 2004. godine patim od kroničnog reumatoidnog artritisa, a u međuvremenu sam našla vrlo dobrog liječnika koji me uvijek motivira. Zbog stalnih pritužbi, do sada sam izbjegavao redovito baviti se...