Tako se osjećam ispravno
Mnogi se pitaju kako pravilno odmjeriti svaki dan, ili jednom tjedno, ili čak jednom mjesečno?
Najbolje je potražiti određeni dan u tjednu kako biste se odvagali, i to uvijek u isto vrijeme, jer tjelesna težina tijekom jednog dana varira za oko 1-2 kilograma. Kao količina apsorbirane ili ispuštene tekućine ili zadržavanja vode.
Idealno kao što je već duže vrijeme, uvijek ujutro nakon prve upotrebe wc-a. Uvijek se vagam u nedjelju ujutro. Ljudi koji nisu na dijeti mogu se vagati svaka 2-4 tjedna samo kako bi težinu držali pod nadzorom.
Važno za mene prilikom vaganja:
- vagati bez odjeće
- vagati trijezno
- Vagati ujutro nakon toaleta
Ali što nam govori težina?
Većinu vremena vidite samo broj na skali i ne uzimate u obzir da je ukupna težina prikazana sa svim komponentama kao što su tjelesna masnoća, postotak mišića, sadržaj vode i naravno kosti i krv. To znači da kada povećavate ili smanjite, nije nužno da se tjelesna masnoća povećala ili smanjila, već poput sadržaja vode ili mišićne mase ...
Informacije
Kao što je već spomenuto u mojem prethodnom savjetu o Vagi, evo mog iskustva i značajke sjajne ljestvice u kupaonici.
Prvo, postoji napomena koja se nalazi u uputama za uporabu: Proizvod nije prikladan za osobe s elektronskim implantatima (npr. Pejsmejkerima).
značajke
- Analiza tijela za mjerenje tjelesne masti, tjelesne vode i mišića
- Pohrana podataka do 8 osoba
- Određivanje potražnje kalorija koje se naziva način sportaša
- Soehnle Connect aplikacija (za iOS, Android, Bluethooth)
Ono što je za mene vrlo zanimljivo je mogućnost povezivanja putem Bluetooth-a sa pametnim telefonom ili tabletom kako biste spremili vlastite vrijednosti, to izvrsno funkcionira s Soehnle Appom, koji se lako instalira na Google Playu ili App Storeu. Ova je aplikacija također kompatibilna s Google Fit i Apple Health. Tako da u svakom trenutku mogu vidjeti svoje podatke za. B koji je pokazao moje posljednje mjerenje i koliko sam trenutno uzeo itd. Dakle, posljednji put vidim točno razliku. Možete z. B postavite njegovu željenu težinu u aplikaciji, tada možete točno vidjeti koliko kilograma vam je još potrebno da biste stigli na odredište.
Do 8 ljudi se može prijaviti, koristiti vagu i spremiti svoje vrijednosti, što je vrlo pogodno za veliku obitelj. Kao što možete vidjeti na slici, osoba 7 je postavljena. Tako svaka osoba može spremiti svoje vrijednosti, ali naravno i putem aplikacije.
Nosivost vage je 200 kilograma više od uobičajene vage za kućanstvo.
Vrlo je zanimljiva analiza tijela (BIA) za izračunavanje dnevnih potreba, koja postavlja svoje podatke, z. Mužjak / žena, koliko je aktivna i, naravno, dob, vaga tada vrlo dobro izračunava koliko bi osoba trebala pojesti kalorije dnevno.
Prekrasan plosnati dizajn razmjera koji mi se od početka jako svidio, dovoljno velik da na njemu udobno stoji, veliki dobro osvijetljeni LCD zaslon, nakon 40 sekundi, balans se automatski isključuje nakon što više ne upotrebljavate.
U cjelini, vrlo sam zadovoljan Vagom, iako ne koristim stalno brojne značajke, ponekad samo želite znati koliko težite. S vremena na vrijeme, svaka dva tjedna, zabavno je provjeravati i uspoređivati prethodne vrijednosti.
Jedina negativna poanta za mene bila je približavanje i učenje, zasigurno ne za sve, jer čak i upute za uporabu po mom mišljenju nisu dovoljno informacija. Sve sam pokušao zajedno s kćeri dok nisam znao kako tačno točno radi. Za sportaše ili ljude poput mene koji samo žele smršavjeti - svakako vrlo dobar uređaj s dobrim omjerom cijene i performanse.
