Jednostavno izradite svoju antistresnu loptu
Kugla protiv stresa lako se izrađuje punjenjem ispuhanog balona brašnom.
Da biste ga napunili, potreban vam je lijevak koji se stavlja na usnik. Balon se napuni brašnom do početka usne šupljine, a zatim se zatvori čvorom. On ima upravo odgovarajuću veličinu za ruku.
Hlađenjem lopte potiče se cirkulacija krvi u tijelu i na taj način se može smanjiti stres. Preporučuje se visoko nakon dugog dana, npr. u uredu na PC-u ili ponekad između njih. Lopta protiv stresa nije velika i zato se uklapa u bilo koju torbu.
