Vrući zeleni grah

vrijeme

Vrijeme pripreme: 15 min.
Vrijeme kuhanja ili pečenja: 15 min.
Ukupno vrijeme pripreme: 30 min.

Zeleni grah je doista bogat vitaminima, ima vlakana i zdrav je uopće, ali okus bez odgovarajućih začina (priprema) zapravo je blag. Ako volite začinjenu hranu, želite li isprobati sljedeći recept?

sastojci

  • 500 g širokog graha (ili graha rakije) narežite na pastile
  • 1 srednji luk sitno sjeckani
  • 6 režnja češnjaka narezanih
  • oko 300 g chorizo ​​narezanog
  • 2 žlice ulja
  • 1/2 žličice sode
  • 2 žličice brašna
  • 200 ml vode ili juhe (goveđa / povrtna juha)
  • malo soli
  • 4-6 kuhanih i oguljenih krumpira
  • Nisam imao svježi peršin na zalihama, ali ako ga imate, dodajte ga

priprema

  1. Kuhajte grah dok ne postane čvrst. Dodajte soda u vodu za kuhanje - to čuva bogatu zelenu boju graha i štedi vas od pružanja ledene vode koja služi istoj svrsi.
  2. Zeleni grah ugasite hladnim, ocijedite i stavite na stranu.
  3. Pržite luk na ulju dok ne staklenite i dodajte chorizo ​​i kriške češnjaka.
  4. Tijekom srednje vrućine, chorizo? Vidjet ćete koliko crvene masti izlazi. To je važno za sok.
  5. Dodajte brašno i pustite da se kratko prži, dodajte vodu ili juhu i pirjajte dok umak ne postane kremast.
  6. Sada se dodaje zeleni grah i grije uz miješanje.
  7. Možete dodati krumpir posljednjim korakom ili ih poslužiti odvojeno.
  8. Začinite s malo soli, ali budite oprezni jer je chorizo ​​također malo slan.

Osvježenje za vruće ljetne dane stiže sa Zelenog četvrtka | Travanj 2024