Vegetarijanska grickalica: avokado s jajetom pečenim u pećnici
vrijeme
Vrijeme pripreme: 5 min.
Vrijeme kuhanja ili pečenja: 15 min.
Ukupno vrijeme pripreme: 20 min.
Ova mala vegetarijanska grickalica odlična je i kao predjelo te ukusna. Pečen u pećnici, avokado je potpuno drugačije iskustvo okusa.
sastojci
Za 2 porcije:
- 1 avokado (što veći)
- malo limunovog soka
- 2 jaja
- Sol / biljka sol, papar
- Češnjak u prahu i kajenski biber po ukusu
- sušeno bilje po ukusu
priprema
- Avokado sam oprao i osušio, potom prepolovio i izvadio košticu. (//Www.thefruitandflowerbasket.com/avocado-entkernen-thefruitandflowerbasket-tv-a41526/)
- Kaša je bila posuta s malo limunovog soka (možda ćete morati malo povećati rupicu avokada).
- Jaja sam pojedinačno u šalicu razvaljala, a zatim svako jaje pažljivo u otvor. Morate ostaviti malo proteina, koliko, to možete vidjeti i prilikom punjenja.
- Jaje avokada začinio sam solju / biljnim solima, paprom, kajenskom paprom i malo češnjaka u prahu. Također možete koristiti bilje po ukusu i mašti.
- Zatim polovice avokada stavite na posudu za pečenje ili u posudu za pečenje, tako da se ne prevrnu. možda morate ih podržati s nečim, ali sad mi nisu trebali, bili su naslonjeni jedni na druge).
- Na 200 stupnjeva, oko 15-20 minuta, ovisno o tome koliko želite da se jaje peče u pećnici.
Jednostavno, brzo, vegetarijansko i stvarno ukusno.
